Bij Fysiotherapie Mensano vinden we het belangrijk dat jij ook buiten de praktijk actief aan je herstel kunt werken. Daarom maken we gebruik van Physitrack, een digitale tool waarmee je je persoonlijke oefenschema eenvoudig en veilig thuis kunt uitvoeren.

Wat is Physitrack?

Physitrack is een gebruiksvriendelijke app waarin je op maat gemaakte oefeningen ontvangt, inclusief duidelijke video’s, uitleg en instructies. Alles wat je nodig hebt om verantwoord te oefenen – op jouw tempo en wanneer het jou uitkomt. Zo weet je zeker dat je de juiste techniek toepast en haal je meer uit je behandeling.

Waarom gebruiken we Physitrack?

De app is ontwikkeld om therapietrouw te vergroten en om jou meer grip te geven op je herstel. Naast oefeningen biedt Physitrack ook:

• Voortgangsregistratie: je ziet wat je al gedaan hebt en hoe het gaat.

• Herinneringen: een handig seintje als het tijd is om te oefenen.

• Contact met je behandelaar: bij vragen of feedback kunnen we makkelijk reageren via de app.

Voor wie is Physitrack geschikt?

Physitrack is geschikt voor iedereen die bij ons in behandeling is en een oefenprogramma mee naar huis krijgt. Of je nu herstelt van een blessure, werkt aan je houding of sterker wilt worden – de app ondersteunt je op een praktische en motiverende manier.

Hoe werkt het?

Na je behandeling of intake stellen wij een programma voor je op. Je ontvangt een mail met een link naar de app of website van Physitrack. Deze kun je gratis gebruiken op je telefoon, tablet of computer. Alles wordt automatisch bijgewerkt wanneer wij je schema aanpassen.

Meer resultaat met gemak

Physitrack helpt je om zelfstandig en gestructureerd aan je doelen te werken. En het mooiste: je staat er niet alleen voor. Jouw therapeut kijkt met je mee, stuurt bij waar nodig, en moedigt je aan als het even lastig is.